老公工作劳累炖什么汤

场景/问题/来源

疲累,饮食,营养价值

老公工作劳累炖什么汤

知识/回答

男生可谓是一个家中的支撑，正因而，男士所担负的压力也是广泛较为大的。自然，长期性疲劳得话，针对男士的人体也是拥有一定的损害的，因而在生活起居中，一定要多吃一些能够滋补养生人体的食材，提升身体的抵抗能力和免疫能力。那麼，男士工作中疲劳喝什么汤比较好呢？

1、霸王花煲猪骨头

每一次用霸王花一到两株，猪骨头500克，小枣一到二颗，放水适当共煲1个钟头上下，此量能够3~4在用。霸王花性繁花落尽，有润肺止咳消燥，益气养阴津的作用，合适人体炙热、酒烟过多者服用。

2、沙参玉竹煲猪瘦肉

每一次用沙参50到100克，玉竹50到100克，猪瘦肉或脊梁骨500克，小枣一到二颗，放水适当共煲1个钟头上下，此量能够3~4在用。沙参具备补阴润肺、健脾养胃生津止渴而除虚火治燥咳的功效，玉竹能够养阴滋燥、促进消化，小枣能养神润肺止咳养血，与猪瘦肉合为之汤，能合理地健康养生滋养。

3、银耳百合花木瓜糖水

每一次用银耳50克，百合花50克，放水适当共煲至软烂，再加削皮切片后番木瓜一只。百合花味甘，可以清宁心安神，健脑健脾胃，润肺止咳，银耳则能润肺止咳补阴，健脾养胃生津止渴，清热解毒活血化瘀，健脑清脑。

4、川芎党参黄芩乌鸡汤

当归黄芪乌鸡汤是一道滋补养生健康保健药膳汤，重视保健养生的盆友，对当归黄芪乌鸡汤毫无疑问不容易生疏。川芎的补血补气，黄芩的补气血，再再加乌骨鸡的补气补血之效，组成以后可以说极佳！

5、虫草花孩儿参汤

太子参别名孩儿参，有滋补脾肺的作用，虫草花具备润肺肾、养元精之功，还能综合性调养人机对战身体自然环境，提高免疫力和抵抗力。

6、竹荪瑶柱菌菇汤

瑶柱菌菇汤选用鲜菌类和瑶柱烹调而成，营养丰富，口感口味淡美味，具备增加抵抗力的作用。

7、白菜干罗汉果杏仁汤

白菜干罗汉果杏仁汤具备防雾霾，调整食欲的功效，汤的味儿也十分鲜美。

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