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泡脚能去湿气吗

场景/问题/来源

去湿气,足浴,好处,益处

祸害网络问：2020-05-08 21:32:26

知识/回答

泡脚可以去除湿气吗

祸害网络问：2015-05-08 21:32:26关键词：去湿气足浴好处益处

我要回答

听爸爸说泡脚可以去除体内的湿气，我感到非常意外，虽然知道泡脚对身体有很多好处，但没想到还有去湿气的功效，不知是真是假，所以想问问，泡脚可以去湿气吗？

BT知识网小编解答：

泡脚是一种很好的养生方法，简单方便，是人们非常钟爱的养生方法。只需要一盆热水，泡泡脚，就可以促进全身的血液循环，使全身的疲惫得到缓解，释放出压力，更重要的是泡脚还可以去除身体里的湿气，带走湿气重给人体带来的所有的不良影响，使人感觉精力充沛，身心舒畅。需要注意的是，泡脚的时间要把握准确，否则会因为脑部供血不足而导致头晕现象。

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艾灸是可以帮助祛湿驱寒的，首先要准备一些艾草叶，艾灸主要就是通过艾叶的燃烧，然后通过蒸烫的过程帮助去除身体的湿气的，首先要把艾叶塞到艾灸器中，然后点燃，艾灸器就会产生热量并且冒烟。然后就把艾灸器放在需要艾灸的部位，比如腿部，背部，颈部等等，通过温度和艾草也燃烧的药物作用，就可以帮助去除身体的湿气，也是可以用在肚脐部位的，还可以帮助清肠促进排便。

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2、怎么拔罐子才能去除湿气呢？

拔火罐是一种中医的治疗方式，对于去除体内湿气是有一定的作用的。在拔火罐之前需要将火罐擦洗干净。背部露出，然后将火点入火罐之中。现在需要迅速的操作，将火罐放在治疗的部位捂好。注意的是一定不能等火熄灭不然会太松的。不利于吸出湿气。要有灌口紧紧吸在背上的感觉才对。拔火罐时一定要注意烫伤。一般拔火罐需要15-20分钟即可。把罐子拔下来需要一手按压皮肤，一手将罐子倾斜即可。

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