通草猪蹄花生汤
通草猪蹄花生汤
通草猪脚花生汤，但日常生活之中我们不常常的听闻通草这类食材，它是一种中成的药品，可以对我们的人体具有非常好的调养功效，另外花生仁，是一种高級营养保健品，是一种对我们人体健康保健的食材，能够具有非常好的柔和胃里，化痰止咳的作用，那麼做为健康养生的食材，我们有必要的去了解一下，通草猪脚花生仁汤做法是啥？
原材料
茶手袋1个，通草3分，黄耆3钱，川芎1片，紅花1小勺，猪蹄300g，花生仁30g，酒30cc，生姜片3片，水2000CC，九层塔1片
作法
1.取一碗，以3%浓度值占比添加水及盐做成食盐水预留。
2.全部原材料清洗;取一茶手袋，放进黄耆及川芎包起预留。
3.将做法2泡好的花生仁放进做法1的食盐水中泡软。
4.猪蹄清洗后放进开水中氽烫，让其除去鲜血再捞出放进凉水下清洗干净。
5.取一火锅，添加水、做法4的猪蹄、做法3的花生仁及做法2的茶手袋，于锅中一起煮至滚沸后即转文火，待其慢炖至猪蹄、花生仁彻底烂熟软烂。
6.于做法5锅中添加紅花及酒，拌和至烧开就可以盛碗。
7.将做法6的碗中添加九层塔装饰设计，吃时可按照本人爱好酌量添加食盐调料就可以。
花生仁不但是一种高营养成分食品，并且是一味功效与作用较高的健康保健灵丹妙药。花生仁的種子、种衣、种壳和食用油等，都可以做为药用价值。中医学觉得，花生仁有悦脾和胃，清肺润肺、滋 养调气，清咽止疟之作用。针对良、慢性肾炎、肝腹水、奶水欠缺等症都是有一定功效。带壳花生的机壳带有木犀草素，可减少胆固醇。对高胆固醇、冠心病、动脉硬化等症有不错的医治功效。非常是花生米外边的红衣服，因为其能抵抗游离脂肪酸的融解，推动骨髓造血作用， 减少流血時间，因此 是一味既可生血又可活血的灵丹妙药。已被科研机构研制的活血宁，在用以医治消化系统、肺结核、泌尿生殖系统、泌尿系统的流血、再造障碍性贫血，及其各种各样原因的外伤流血等，均有不错的功效。
花生仁的红衣服还可防止神经炎、脚气病、干眼症、口唇炎等维生素b21B2注意力不集中症状，因此 吃花生米最好是连衣裙一起吃。血小板低性紫癜的病人，每天吃花生米数粒，长期性服用可有一定功效。
以上便是通草猪脚花生仁汤做法，猪脚是很颇具延展性的，能够减缓女士的衰退。还能够防止各式各样的心脑血管病症，通草，猪脚，花生仁，这3种食材都带有较为低的胆固醇，还能够具有平衡血液的作用，所以说老人能够安心使用，能够防止各式各样的心脑血管病症。
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