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孕妇两个月吃什么好

场景/问题/来源

孕妇,怀孕前期,怎么吃,饮食调理

该死的污秽东西问：2020-05-08 18:17:14

知识/回答

孕妇两个月应该吃什么好

该死的污秽东西问：2015-05-08 18:17:14关键词：孕妇怀孕前期怎么吃饮食调理

我要回答

我已经怀孕两个月了，这期间各种有营养的食物都没少吃，除了身体长胖我感觉没什么好处。是不是我吃的食物不对？请问，孕妇两个月的时候吃什么好？

BT知识网小编解答：

孕妇两个月适合吃一些清淡爽口有营养的食物，这些食物包括番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，这类食物不仅仅色彩十分鲜艳，有很丰富的营养，而且还可以激发孕妇的食欲。吃的食物也要考虑易消化，易吸收，并且可以减轻孕吐的情况，比如烤面包、饼干、大米或小米稀饭等等。选择的食物一定要对口、烹调要多样化，这样可以减少营养的流失。

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