晚上喝醋能减肥吗

笔上黏着他的血问：2020-05-08 13:40:37

晚上喝醋可不可以减肥呢

笔上黏着他的血问：2015-05-08 13:40:37

我要回答

许多女生作梦都惦记着减肥瘦身，试了很多种多样方式 。她告诉我有些人睡觉以前喝醋，说成减肥瘦身。我想问夜里喝醋就确实能减肥吗？

BT知识网网编解释：

你好，如果每日都喝些醋得话对人体還是有益处的。但是睡觉前如果喝醋得话不仅不可以减肥瘦身对人体反倒不容易好的。这显著便是在给消化系统找活做，本来消化吸收了晚餐很疲倦的人体器官也要再次运行，那样会影响到人体的身心健康的。我还是建议你不要在晚上喝醋了，如果在早餐以前喝得话对人体挺不错的。要想减肥瘦身，平常能够多开展一些健身运动，例如慢跑，步行，或是挑选做一些瘦身瑜伽也是非常好的。

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