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月经太少怎么调理

场景/问题/来源

月经少,月经不调,经血少,如何调理

冰似、绕指柔问：2020-05-08 11:50:00

知识/回答

月经太少应该怎么调理？

冰似、绕指柔问：2015-05-08 11:50:00关键词：月经少月经不调经血少如何调理

我要回答

我的月经的量很少，前两年的时候都是每三个月才来一次月经，但是今天开始月经正常一点了但是月经的量还是很少，想问月经太少应该怎么调理？

BT知识网小编解答：

月经不调主要是内分泌失调引起的，也可能是由于气虚引起的。在月经来临前后要保证充足的休息，不要吃生冷刺激的食物，不要熬夜喝酒等。另外也要多喝红糖水等。在月经前后不要吃冷饮，不要喝咖啡等含有咖啡因或者酒精等饮品。而且要多吃有营养的食物，特别是可以调理气血的食物，比如红枣、桂圆、红糖等，这些食物女性多吃是可以补血益气的，还能化瘀活血。

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月经量减少的原因是很多的，一方面因为你做了带环，带环放入子宫当中，对女性正常的身体来说这是属于一种异物，有可能出现排斥的行为，导致月经量减少，另一方面就是女性自身的身体发生病变引起的，比如说是内分泌失调或者说是某些妇科疾病，所以说最好先是到专业的妇科医院检查一下，确定月经量减少的原因，可以方便以后的治疗，因为妇科疾病还是很严重的。

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2、出现月经量少的情况可以喝当归红糖水吗？

出现月经量少与患者的身体体质以及气血不足有着非常大的关系，出现月经量少是可以通过食用当归红糖水改善的。当归在生活中被称作女性补血的圣品，女性出现气血不足、气虚以及脸色苍白的情况都是可以通过食用当归改善的，而红糖也是补血的很好的食物。除了饮食患者自己的生活方式也是需要注意的，来月经期间尽量不要熬夜，每天都要保持充足的睡眠，不吃生冷的食物。

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