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缓解更年期症状的方法

场景/问题/来源

更年期,现象,缓解方法,怎么办

我承受不起问：2020-05-08 10:46:50

知识/回答

缓解更年期症状的方法有哪些？

我承受不起问：2015-05-08 10:46:50关键词：更年期现象缓解方法怎么办

我要回答

最近这段时间我妈妈的脾气特别暴躁，而且情势变化异常，不管干些什么事情都会说，我怀疑他是在更年期，有什么方法能够缓解的呢？

BT知识网小编解答：

更年期主要的发病时间为14岁到50岁之间，需要跟住更年期的症状，严重程度针对性治疗，一般对于患者的危害性比较大，尤其是女性的身体处于雌性激素检测的情况，就会感觉到全身不适，闭经的情况比较明显。更年期是女性一个比较重要的时期，症状也是比较多的，因为身体内的激素水平发生了变化，所以应该采取补肾的方式，平时培养一些兴趣爱好，看书，养花，听音乐等。

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1、女人到了更年期还有月经吗

一般女性在更年期，自身的卵巢功能也是会逐渐减弱的，最容易出现月经紊乱等一系列现象，这是一种正常的现象，最后以绝经结束。所以更年期的女性是有月经的，但是进入更年期之后女性的月经时间不再准确，量多量少都是有可能的，平时多家注意自己的情绪，尽量保持温和;如果更年期月经量突然增多的话，很有可能是子宫失调性出血，药及时的到医院检查诊治。更年期月经紊乱很容易造成身体疾病，要多加关注。

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2、到了更年期睡觉睡不着怎么办？

您好，更年期是指女性在一定的年龄，生理上和心里里上发生的一些变化，这是女性的例假，体型和情绪都在发生变化，例假会减少或者是紊乱，体型可能会体重增加，情绪会变的暴躁，所以对待更年期的女性一定要以关爱为主，现在工作压力大，生活节奏快，很多女性在更年期会发生更年期反应，比如睡眠不好，可以选择晚上睡觉之前泡泡脚，可以敲敲我们的心包经，（手臂内侧，）放松平时的心情，睡觉之前不要在忙工作上的事，可以听一些轻轻的音乐。

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