红豆红枣粥的功效

夏未苹果花未落问：2020-05-08 10:34:56

红豆红枣粥的功效是什么？

夏未苹果花未落问：2015-05-08 10:34:56

我要回答

我的妈妈不清楚从哪听闻吃红豆红枣粥健康养生，就每天早晨熬着喝。现在我都一些吃腻了，红豆红枣粥究竟有什么营养成分呢？

BT知识网网编解释：

紅豆和大枣是最佳搭配之一，紅豆具备清热利湿消肿等有关药品使用价值，大枣的最关键作用的补血补气养血，两者都归属于保健养生的营养型食材。制成的红豆红枣粥带有很多的粗食化学纤维、维他命及其各种各样矿物，且有滋补养生肠胃晴和肝补阴等多种多样功效，能够促进胃肠內部囤积內容物的排出来，防止血液过度粘稠而影响循环系统商品流通，并能提升血管的延展性，对身体心脑血管病的身心健康有推动实际效果。

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