糯米粥的功效与作用
拐过那 、大街上问：2020-05-08 10:06:51
糯米粥的功效与作用有哪些？
拐过那 、大街上问：2015-05-08 10:06:51
我要回答
我们全家人都喜欢吃糯米粥，觉得黏糊糊的挺有异味，并且老年人嚼起來都不费力。我觉得更加深入的了解一下糯米粥，它具备哪些的作用呢？
BT知识网网编解释：
糯米粥归属于保健养生和瘦身减肥类食材，常常服用能为身体补充多种多样碳水化合物和维他命，且能改进消化道、中枢神经系统等好几个系统组织的作用。它含有的膳食纤维素能够推动食物的消化，防止出现腹胀不消化的状况，可以使脑神经获得一定的缓解释放压力，并且还可以合理提高血管壁的延展性，消除影响血液商品流通的胆固醇等异物，特别适合高血脂类患者服用以调养病况。
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