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沙拉减肥吗

场景/问题/来源

沙拉,瘦身,好处,益处

❤相印爱相随问：2020-05-07 17:18:00

知识/回答

沙拉减肥吗？怎么吃健康呢？

❤相印爱相随问：2015-05-07 17:18:00关键词：沙拉瘦身好处益处

我要回答

我现在一直都是不注意自己的饮食的，晚上吃的零食很多，有时候甚至是一天吃很多的垃圾食物，想减肥的不知道吃啥啦可以吗？

BT知识网小编解答：

长期的饮食不注意的话，是会引起身体出现脂肪堆积的表现，这样身体内部的肥肉就会增多，引起一些肥胖的表现发生，如果不注意减肥的话，身体就会出现一些高血压高血脂的病情出现，所以应该适当的吃一些有助于燃烧脂肪的食物才好。沙拉也是一种不错的选择，但是沙拉是属于寒性的，所以体质不好的人是不可以吃的，否则是会引起一些拉肚子的表现发生的。

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