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肩部按摩器有用吗

场景/问题/来源

按摩器,肩膀,作用,注意事项

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-05-07 16:28:33

知识/回答

肩部按摩器有用的吗？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-05-07 16:28:33关键词：按摩器肩膀作用注意事项

我要回答

我平时是一个教师，这段时间特别忙碌，带的毕业班马上就要毕业了，天天疲倦，肩膀疼，想按摩，肩部按摩器有用的吗？

BT知识网小编解答：

一般情况下，现在市面上卖的按摩器按摩的手法都比较单一，虽然可以调节力度和频率，但是还是相对于正规的推拿按摩医师比较死板，无法完全依据患者的病症，体质，恰到好处的掌握力度，也无法找到相应的穴位，只能够通过震动，挤压，撞击等方式进行按摩。建议你如果有一些颈肩方面的问题，最好还是通过日常保健和运动，平时多做一些锻炼，不要长期保持同一个姿势。

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1、用按摩器好的吗？

经常使用按摩器的话是有一定的好处的，能够有效的梳理血脉，让血液更加流通，使局部的肌肉更加放松，尤其是针对一些老年人，手脚和筋骨不是很灵活，所以自己按摩会比较累，用按摩器会比较轻松。但是要注意的是，如果长期用高频率的按摩器震动的话，对于人体会有很大的刺激性，而且按摩器只能够起到一定的辅助作用，关键还是要注意运动和休息，睡眠相结合。

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2、脸部按摩器能不能瘦脸呢？

脸部按摩器是可以帮助瘦脸的，因为在用脸部按摩器的时候能帮助很好的调动脸部的肌肉，增加脸部肌肉的运动量，消耗掉部分卡路里，从而起到瘦脸的作用，另外平时也可以经常按摩脸部和颈部的淋巴，这样也能帮助起到瘦脸的效果，除此之外平时可以经常吃一些新鲜的瓜果蔬菜，蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素能帮助很好的起到加快身体中新陈代谢的作用，这样对瘦脸也会有好处的。

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