孕妇如何消除水肿
黑与白式、情调问：2020-05-07 14:36:10
孕妇应该如何消除水肿？
黑与白式、情调问：2015-05-07 14:36:10
我要回答
我立刻就需要到产期了，可是近期感觉水肿的非常厉害，小腿肿的都不可以行走了，只有在床上，想问孕妇应当怎样消除水肿？
BT知识网网编解释：
孕妇水肿要从生活方式和饮食结构去调养。最先孕妇的睡觉姿势和座姿待会导致水肿，常常跷二郎腿或是右侧卧的孕妇是非常容易水肿的。建议孕妇不必翘腿，并且最好是睡觉的时候要维持平躺着的睡觉姿势，还可以挑选左侧卧。此外要多吃含有蛋白的食材，例如生鸡蛋、牛乳、豆腐干等，还可以从猪瘦肉、鱼类中摄入。此外全部的食材必须少盐，多吃蔬菜和新鲜水果补充维他命。也要开展推拿，用纯棉毛巾敷热或是热水泡脚。
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