苏打水喝多了好吗

与君、尘归尘问：2020-05-07 14:11:16

苏打水喝多了对身体好吗？

与君、尘归尘问：2015-05-07 14:11:16

我要回答

听盆友说天然苏打水对身心健康有一定的协助，我也到了小点心。近期较为经常的在食用，仅仅不清楚喝醉了天然苏打水对人体有没有益处，小苏打喝水过多好么 ？

BT知识网网编解释：

不能长期性食用，对人体会导致较为大的压力。说白了天然苏打水便是氢氧化钠溶液的溶液，呈偏碱，适度的食用对人体有一定的益处，过多的食用便会给胃肠施压，很多提升肝脏肾脏功能的压力，并且还会继续中合肚子里的胃液，不利肠胃消化吸收。建议在平常的饮食搭配上就需要加多留意，有效配搭，营养搭配。适度的健身运动以做到增强体质的作用，自然多出来行走，吸气空气清新也是必要的。

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