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瘦身减肥三餐饮食要点
场景/问题/来源
瘦身减肥,三餐,饮食要点
瘦身减肥三餐饮食要点
知识/回答
减肥瘦身者三餐的进餐法应当以“早饭别饿着，午饭餐有营养成分，晚饭少些吃”为规则，这恰好便是身心健康的进餐法，因此 我们在平时的三餐中就需要遵照这一标准，维持人体机体的魅力，保持好饮食搭配的均衡
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