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什么食物美白效果最好

场景/问题/来源

美白,适宜食物,怎么吃,如何护理

外面的世界问：2020-05-06 17:00:13

知识/回答

美白吃什么食物效果最好？

外面的世界问：2015-05-06 17:00:13关键词：美白适宜食物怎么吃如何护理

我要回答

最近我一直想要美白，而且已经在美容会所做了一些基本的护理，回家之后我也想通过一些食物来美白自己，请问什么食物美白效果最好？

BT知识网小编解答：

想要美白可以多吃一些柚子，柚子本身就含有很多的维生素以及大量的水分，经常吃一些柚子没有美白的效果，而且柚子还有使人减肥的效果，并且柚子吃起来的时候也比较方便。吃完柚子肉之后可以把柚子皮洗干净用水浸泡，用浸泡过的水涂抹在想要美白的地方，不但有美白的功效，而且还有一定的防晒功能。还有就是可以多吃一些柠檬，因为柠檬可以抵制身体中的黑色素，让皮肤有光泽。

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2、青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好呢？

青柠檬与黄柠檬都是柠檬的一种，是不同的品种，青柠檬的味道比较尖锐浓烈，适合做调味料，黄柠檬相对来说口感要淡一些，一般用来做水果吃，或者拿来直接食用的都是黄柠檬，而且黄柠檬也可以用来泡蜂蜜水，味道酸甜可口，而且帮助排便，能够缓解便秘，对皮肤也是很好的。柠檬中主要是含有大量的维生素c，能够淡化黑色素，美白肌肤，蜂蜜也有很好的美白功效。

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