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做月子要注意什么

场景/问题/来源

坐月子,注意事项,注意哪些,饮食禁忌

笑着好好活问：2020-05-05 15:16:59

知识/回答

坐月子要注意什么呢？

笑着好好活问：2015-05-05 15:16:59关键词：坐月子注意事项注意哪些饮食禁忌

我要回答

生完孩子以后，整个人都变得特别的虚弱，每天都在床上，现在都会很小心，都吃不下，想知道坐月子的时候该注意的什么？

BT知识网小编解答：

产妇在坐月子的时候身体就像是一个打开的大门一样，能够把怀孕期间的积水以及毒素排出体外，然后在通过正确的补养让身体变得更加的健康，同时产妇哎坐月子的时候有很多的注意事项要注意，坐月子的时候一定要注意多休息，最好是能够休养一个月以上，除了吃饭上厕所以外，其他的时间最好是在床上，不能随便乱动的，可能会引起子宫下垂的现象，对身体也是很大的影响，饮食要多吃一些有营养的食物，日常不能碰冷水。

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处于哺乳期的时候女人，应当多吃一些脂肪还有营养素多的食物，产妇在坐月子是是可以吃猪腰子的，这个猪腰子最为主要的作用就是补肾，值得一提的是在这个猪肾以及鸡肾里面含有很多的铁元素，这对于产妇以后产后的补铁，非常有好处。所以来说，这个猪腰子产妇不但可以吃，并且建议可以多吃一点，另外多喝点猪蹄汤，还有在此，希望能够早日恢复身体。

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你好，女性在坐月子期间，吃猪肚的好处是非常多的。因为猪肚当中含有大量的蛋白质和钙质，能够帮助孕妇补充身体，钙质可以帮助剖腹产的女性，减少手术后的疼痛感，加快伤口的愈合速度，而蛋白质能够帮助催奶。很多女人刚生完孩子以后奶水都是比较少的，这个时候可以通过吃猪肚的方式进行催奶，催出来的奶水也具有非常高的营养价值，足够宝宝吃的了。

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