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贴墙站立的好处

场景/问题/来源

画船听雨眠～问：2020-05-04 15:39:25

知识/回答

贴墙站立的好处有哪些？

画船听雨眠～问：2015-05-04 15:39:25

我要回答

近期一个朋友工作的情况下一没事儿就爱贴墙站立，问起为何他也不用说，因此就想问下贴墙站立是否非常好啊，都有哪些好处呢呢？

BT知识网网编解释：

贴墙站立最先第一个益处便是能够检验自身平常日常生活的姿态是不是恰当，具体方法便是立在墙角，两腿蹦直，两肩部紧靠墙面头也靠在墙面上，这个时候假如腰部与墙面的间距超过5公分得话就需要留意平常自身的姿态了。此外贴墙站立还有一个很重要的益处便是能够减肥瘦身，自然贴墙站立的情况下全身的肌肉全是处在一种绷紧的情况站起的時间久了当然里面的热量便会被消耗的。

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