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贴墙站立能减肥吗

场景/问题/来源

站立,功效,作用,瘦身

离别相思苦问：2020-05-04 15:35:44

知识/回答

饭后贴墙站立能减肥吗？

离别相思苦问：2015-05-04 15:35:44关键词：站立功效作用瘦身

我要回答

我身体比较肥胖，最近也一直为了减肥时常去锻炼，有时候吃完饭后没什么事做，所以我想试着贴墙站立，不知道能不能减肥？

BT知识网小编解答：

贴墙站立是可以减肥的，但是效果并不是很显著，还需要长期的坚持，在饭后贴墙站立时候得到的效果就会比较显著些，吃完饭后如果是坐着时候，很容易就被人体给吸收，就会转化成脂肪，所以当站立的时候，人体的消耗就会比坐着时候的消耗的3倍，每次站立的时间最后能够有半个钟，半个钟的时间还是比较长的，所以我们可以在这半个钟内贴着墙听听歌，还可以贴墙站着看看电视，半个钟很快就过了。

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