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喝什么水去火

场景/问题/来源

去火,饮食调理,注意什么,如何调理

№记得〓要忘记问：2020-05-04 14:34:09

知识/回答

喝什么水去火效果好呢？

№记得〓要忘记问：2015-05-04 14:34:09关键词：去火饮食调理注意什么如何调理

我要回答

我去医院检查发现自己是上火的症状，因为之前自己就是觉得头晕的问题比较严重，现在想要知道喝点什么茶能够帮助降火的呢？

BT知识网小编解答：

首先考虑可以吃些清热泻火的中药，比较常见的就是清火片，牛黄解毒丸，三黄片等多种中药成分的物质降火药片。之后个人的饮食调理比较重要，尽量多吃点清淡容易消化的食物，每天早上起来喝一杯蜂蜜水，尤其是凉性的水可以多喝点，去火功效比较明显。再喝点自己喜欢的花茶，菊花茶，金银花茶等，夏天温度过高的情况下，尽量保持水分充足，不要吃太重口味的食物。

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1、什么东西下火最快呢？

您好！上火是很多人存在的问题，对于上火需要去火是非常有必要的，在我们的生活中下火的食物有很多，最常见的就是吃一些食物来下火了，水果是最不错的选择，可以吃一些苹果，梨子，橙子等来进行下火，也可以喝一些清茶来去火也是非常不错的，在吃一些食物去火时要注意自己的饮食控制，不吃辛辣刺激，易上火的食物，多喝水，多进行休息也很重要！

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2、去除心火要喝什么茶？

如果心火很旺的话，可以喝一点苦丁茶来进行降火，因为心火比较旺盛的人身体是处于热性的，而苦丁茶是属于凉性的，所以喝苦丁茶对去除心火是有一定帮助的，很多人心火旺是由于平常的心情郁结，或者是经常焦躁不安导致的，也有可能是吃东西不注意，老是吃一些会上火的食物，所以在平常，一定要尽量的让自己处在一个比较轻松和愉快的情绪下面才行。

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