早教吧百科知识频道 --> --> -->

坐月子奶水不多怎么办

场景/问题/来源

奶水不足,产后,怎么缓解,如何调理

不安于年华ゝ问：2020-05-04 14:20:06

知识/回答

坐月子奶水不多怎么办能改善？

不安于年华ゝ问：2015-05-04 14:20:06关键词：奶水不足产后怎么缓解如何调理

我要回答

我媳妇生完孩子还不到一个月，可是迟迟不会有奶水。现在孩子只能暂时喂奶粉，我们就一直想办法解决，有方法可以通奶吗？

BT知识网小编解答：

产妇在坐月子时容易出现奶水不足的情况，这时不要随意使用药物缓解，可以使用猪蹄和通草等一起炖制汤水，每天坚持食用一碗就可以起到通乳通奶的作用，也可以炖鲫鱼汤或者乌鸡汤等滋补性食物帮助调理。还可以使用吸奶器等刺激乳汁的分泌，或者是经常让孩子进行吮吸，并且一定要保持放松舒缓的心情，最好是卧床休息，以全面改善乳房内部的血液循环。

小编推荐 :

1、奶水不足不涨奶应该怎么办呢？

一般可以通过食补或者是调养身体的方式来补充奶水，当母亲的奶水不是很足够的时候，建议你可以选择多多地食用鲫鱼汤或者是猪脚，这些食物都是可以帮助到女性催奶地。在同时，还需要女性注意休息，因为身体的健康也会影响到奶水的供应问题。如果奶水的问题还是无法解决，那么选择到正规的医院进行药物催奶也是一个不错的选择，一定是要选择正规的医院才可以。

...[查看全文]

2、我奶水不足，哺乳期吃什么奶水多？

一般多吃一些有营养的汤水的话是会比较下奶的，尤其是鲫鱼汤或者是鸽子汤的效果比较好，可以现在每天吃一条鲫鱼汤，然后把鲫鱼也吃掉，这样有很好的发奶的效果，然后多吃一些蛋白质比较丰富的食物也是可以帮助下奶的，比如说是鸡汤或者是肉类的食物，这个时间段一定要注意自己的营养的足够的摄入，如果孩子出现了吃不饱的情况的话最好适当的给孩子添加奶粉。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢