产后提肛运动怎么做
秋萝茗瑰缘问：2020-05-04 14:08:06
产后提肛运动怎么做比较好？
秋萝茗瑰缘问：2015-05-04 14:08:06
我要回答
现在我刚产后，觉得自身的阴道内会较为的大，她告诉我做提肛运动能够非常好的缩紧阴道内，生完孩子提肛运动如何做比较好？
BT知识网网编解释：
刚产后還是不太建议一下就做提肛运动的，由于那样很有可能会导致许多的影响，最好要直到坐月子之后再做才会更有实际效果，刚产后還是多疗养比较好，直到宫颈口收缩的类似之后再做提肛运动。提肛运动能够很合理的协助女士来缩紧阴道内，可是一定要长期性的坚持不懈做，实际效果才会显著，另外提肛运动还能够非常好的协助人避免出现痔疮或是是脱肛的状况。
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