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产后吃什么排恶露

场景/问题/来源

排恶露,产妇,饮食调理,如何饮食

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2020-05-04 13:33:22

知识/回答

产后应该吃什么排恶露？

﹏散发弄扁舟Ｘ问：2015-05-04 13:33:22关键词：排恶露产妇饮食调理如何饮食

我要回答

我的媳妇刚刚生完孩子不久，内没几天，但是身体里的恶露总是排不干净，这是怎么回事呢，应该给我媳妇吃点什么排恶露会比较好呢？

BT知识网小编解答：

女性朋友在生产过之后，身体内的恶露会持续四个周到六个周，带有血的恶露一般都会有三天到四天左右，白色的恶露一般的来看，都是会持续十天左右的。一般正常的恶露会带有一点血腥味道，但是没有臭味异味，如果出现了其他的异味，就需要注意一下了，并且还要保持自身的生理卫生的情况，然后再去医院检查看看最好不过了。还就是少吃一些生姜，桂圆这些活血的食物。

小编推荐 :

1、现在吃什么东西可以帮助排恶露啊？

恶露一般是在三个星期内排干净的，所以现在才一个星期的时间出现未排净也是正常的情况，如果说想要帮助排出的话可以吃一些帮助补血的食物，比如说喝红糖水，或者是用益母草进行泡水喝，这样的话会有着比较好的效果。同时需要注意的是喝红糖水的时间是不可以超过十五天的，这样的话会容易造成女性的恶露不尽的情况，而且平时也不要总是躺着，应该是适当的下床活动。

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2、生完孩子恶露多久才可以排干净？

这要看每个人的体质的，有的恢复的好，就快，有的恢复的不好，就慢哦。一般恶露持续4-6周，而且量很大。产后第1-2天呈鲜红色，可伴有小血块，这样持续3-7天后渐渐变成浆液恶露，呈褐色，大约2周后渐渐变成白色或淡黄色，量有多变少，持续3周后慢慢就干净了。生完孩子后，要注意一定不要着凉，否则就会加重恶露，饮食要清淡，要多休息，保证一定的睡眠时间。

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