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容易上火怎么办

场景/问题/来源

容易上火,怎么解决,如何处理,解决方法

忧蓝、似残梦问：2020-05-04 13:12:51

知识/回答

容易上火应该怎么办才好？

忧蓝、似残梦问：2015-05-04 13:12:51关键词：容易上火怎么解决如何处理解决方法

我要回答

你好，我老婆自小身体就非常虚弱，而且到夏天的时候，特别容易上火，马上又要到夏天了，想问问容易上火的人应该怎么办才好？

BT知识网小编解答：

你好，之所以会造成频繁上火的现象发生，肯定和人体五脏，免疫力等方面有关系。所以，对于那些经常容易上火的人来说，可以采取以下几种方式进行调理：

一，多做运动，增强个人免疫力，等到体质提升上来了以后，上火的频率自然会降低。

二，多吃水果，大多数水果都具有清热去火的功效。

三，不要过度疲劳，保持心情畅通，这样也能够起到很好的预防作用。

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