肌肉型大腿怎么减

悬崖峭壁没勒马问：2020-05-04 10:52:33

肌肉型大腿怎么才能减下来？

悬崖峭壁没勒马问：2015-05-04 10:52:33

我要回答

我由于大象腿自身都看不上自身了平常购买衣服的情况下也要非常的留意，又不可以穿牛仔裤，我很急瘦小腿，我想问一下我这类肌肉型的大腿根部怎样才能减出来？

BT知识网网编解释：

长期性运动强度过多是造成 肌肉型大腿根部出現的更为普遍的原因，并且针对女士而言出現肌肉型大腿根部对自身腿形、衣着的影响是非常大的。可是肌肉型大腿根部的减肥瘦身难度系数是十分大的，一般会建议病人最好长期不必锻练让肌肉渐渐地的松弛下来，次之是要留意穿的靴子，最好少高跟鞋不然会造成 大腿肌肉愈来愈显著对减肥瘦身很不好，最终要做的是提升腿部按摩的次数，长期性坚持不懈也会见到减肥的实际效果。

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