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炖什么汤补肾

场景/问题/来源

补肾,如何调理,注意事项,怎么吃

那么我放手问：2020-05-04 10:20:02

知识/回答

炖什么汤补肾作用明显？

那么我放手问：2015-05-04 10:20:02关键词：补肾如何调理注意事项怎么吃

我要回答

最近感觉自己的身体总是有些难受，后来去医院检查才知道自己的肾功能出了问题，想知道如果有这样的情况应该怎么办？

BT知识网小编解答：

肾功能有问题的人平时生活中可以多吃一些含有优质蛋白质的食物，例如鸡蛋，豆制品之类的，这类食物中都含有丰富的蛋白质，能够有效的补充身体所需的营养物质，同时平时生活中不要过于地进行性生活，太过于频繁的性生活会导致人的身体出现劳累，也会导致人出现肾脏亏损的情况，因此每天可以去游泳或者慢跑，这两项运动都能起到全身的运动效果，也可以起到增强耐力的作用。

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1、补肾果怎么吃比较好？

补肾果的吃法也是比较多的，可以用它拿来炒肉就是一个很好的选择，首先要准备好补肾果然后清洗赶紧，同时选择的肉最好要是瘦猪肉，这样味道会比较好，然后就是准备好自己的喜好的调料，例如葱或者是大蒜之类的调味料。然后先把补肾果放入水里面烫一下，然后就可以切片了。最后再把猪肉放入锅里面先炒，然后炒的差不多以后就可以加入补肾果了，然后用大火。

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2、韭菜籽怎么吃才能壮阳呢？

韭菜籽有壮阳补肾益精的作用，所以不论怎么吃都是可以的。比如可以煮粥，把韭菜籽和大米放在一起煮，经常喝就会有作用的；韭菜籽、枸杞一起来泡水喝，效果也不错；还可以把韭菜籽和山药一起打成粉末，每天用开水冲服，对肾亏少精的人很有帮助；还可以把韭菜籽炒成黄色的，然后磨成粉，用黄酒送服下，壮阳的效果也非常的明显，但是要注意坚持服用一段时间，效果才会更好。

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