皱纹多的女人这里都非常脆弱
皱纹多的女人这里都非常脆弱
根据最新的权威报道，美国耶鲁大学研究人员对114名停经初期(停经不到3年)妇女进行检查对比后指出，皮肤弹性程度与骨质密度关系密切。皱纹越严重，骨质密度越低，而且这种联系涉及到全身的骨骼，包括盆骨、腰椎和脚踝等。虽然形成这种联系的确切原因还未知，不过专家表示，骨骼和皮肤有一项共同点，即胶原蛋白。胶原蛋白的流失带来皮肤变化，如下垂、皱纹等，同时造成骨质在质量和数量上的退化，发生骨质疏松。
中年女性如果比同龄人皱纹多，最好去医院查查骨密度。老年女性可以通过皱纹多少来粗略评估骨密度水平。平时注意多补充胶原蛋白，多吃些富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、牛筋等，用炖煮等清淡做法。
延伸阅读：如何预防骨质酥松？
1、注重补钙
一般情况下来讲，容易出现骨质疏松，多半是体内缺钙引起的，而出现骨质疏松的女性朋友们，也很多都是由于生活中忽略了钙质元素的补充。女性朋友们平时可以多吃一些海鲜类、乳制品、豆制品等一系列食物，都可以帮助很好的进行钙质的补充，如果体内缺钙较为严重，也可以选择通过吃钙片的形式进行补钙。总之，要保证体内钙元素的充足。
小肠是人体营养物质消化和吸收的主要场所.在小肠的下列结构中，与营养物质的吸收功能无直接关系的是（） 语文 2020-05-13 …
小肠是人体吸收营养物质的主要器官的原因（）A．小肠较长B．内表面有许多皱襞C．皱襞表面有许多小肠绒 语文 2020-05-13 …
小肠是人体吸收营养物质的主要器官不是由于（）A.小肠里有肠液，胰液，胆汁等多种消化液B.小肠的长度 语文 2020-05-13 …
静脉滴注0.9g每升的Nacl溶液,红细胞结果会?a,正常b,基本正常.c,静脉滴注0.9g每升的 语文 2020-06-22 …
下列不属于小肠适于消化吸收的特点的是（）A．小肠内有多种消化酶B．小肠与大肠相连C．小肠内表面有许 语文 2020-06-25 …
小肠的哪一结构特点与吸收营养物质的功能无关（）A.小肠内有肠腺、能分泌多种消化液B.小肠黏膜有许多 语文 2020-06-25 …
下列不属于小肠适于消化吸收的特点的是（）A．小肠内有多种消化酶B．小肠与大肠相连C．小肠内表面有许 语文 2020-06-25 …
小肠内表面有许多皱襞，皱襞表面有许多绒毛突起，叫，这样可以大大增加小肠的表面积，所以小肠是人体营养 语文 2020-07-04 …
小肠与其消化功能相适应的特点不包括（）A.内表面有许多皱襞B.小肠绒毛壁非常薄C.肠腔中有多种消化 语文 2020-07-29 …
静脉注射0.9/L的NaCl的溶液,红细胞的结果会（）A.正常B.基本正常C.皱缩静脉注射0.9/L 语文 2020-12-24 …