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怎样炖猪蹄下奶

场景/问题/来源

炖猪蹄,催奶,怎么做,如何做

不知不觉沦陷问：2020-05-02 00:17:28

知识/回答

怎样炖猪蹄有助于下奶？

不知不觉沦陷问：2015-05-02 00:17:28关键词：炖猪蹄催奶怎么做如何做

我要回答

我老婆生完宝宝一个多星期了，她经常跟我说她奶水不足，而我听说炖猪蹄可以帮助产妇下奶，我应该怎么炖呢。

BT知识网小编解答：

猪蹄是一种比较美味而且营养丰富的食物，正确炖猪蹄还可以有助于产妇下奶，而炖猪蹄的方法也有很多，可以花生炖猪蹄，还有黄豆炖猪蹄，但是在我个人认为雪豆炖猪蹄对于产妇下奶更是效果显著些，雪花炖猪蹄的方法也是比较简单的，首先把猪蹄刮干净，再在清水中洗干净，就可以当入锅中，同时把雪豆还有碎姜放入，再倒入约1500毫升水煮沸，就可以放些白酒，白砂糖，还有盐，然后再用小火炖，大约3个小时即可。

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1、孕妇吃猪蹄炖什么东西比较好？

孕妇在怀孕期间可以使用猪蹄炖黄豆来吃，猪蹄炖黄豆不仅味道非常好，而且营养也是很高的，做法也非常的简单就是先把切好的猪蹄去毛，先用开水烫一下去除血水，然后再放入沸水里面，等到猪蹄煮到五分熟的时候再加入一些黄豆，如果喜欢吃香料可以放一些八角和桂皮，用小火炖两个小时左右，出锅之前进行调味，或者也可以用猪蹄来炖豆角，可以适当的再加一些，另外的蔬菜。

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2、猪蹄炖什么食物好吃？

猪蹄中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，所以对于女性们肌肤的保养是十分有利于的，但是人们也需要注意的就是猪蹄搭配的不一样的功效也是不一样的，比如选择用猪蹄炖黄豆，两者中的蛋白质就更加丰富了，从而有很好的丰胸效果。其次就是可以用猪蹄来炖山药，山药中的营养元素也是很多的，二者搭配之后还可以有效的预防癌症，并且山药还有利于促进肠胃的消化。

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