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鲶鱼汤下奶吗

场景/问题/来源

鲶鱼,催奶,功效,作用

一点单相思 ▃_问：2020-05-02 00:00:49

知识/回答

鲶鱼汤有下奶的效果吗？

一点单相思 ▃_问：2015-05-02 00:00:49关键词：鲶鱼催奶功效作用

我要回答

我刚刚生完孩子几天，可是我的奶水却不是很足，听别人说可以喝点鲶鱼汤，可是我不知道鲶鱼汤是不是下奶，所以想要问一下，鲶鱼汤下奶吗？

BT知识网小编解答：

鲶鱼汤是有下奶的的效果的，一般很多的孕妇吃腻了鲫鱼汤，就会选择鲶鱼汤的，它和鲫鱼汤的效果是差不多的，都有下奶的功效，但是相比鲫鱼来说，鲶鱼的下奶效果还是较为差了一点，不过，我们可以在鲶鱼汤里加入一些通草，通草是一种中草药，对产妇下奶的效果一直以来都是很好的，所以，我们可以适当的加入一些通草，当然，还是要坚持喝才行，这样才能更快的下奶。

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要区分鮰鱼和鲶鱼，首先看尾巴，鲶鱼的尾巴是圆扇形的，鮰鱼的尾巴则和普通鱼的尾巴一样是分叉的，其次是看鱼的头部，鲶鱼的头部明显的比鮰鱼的头大，头是成扁平状的，而且鲶鱼一般都是头大身体小，最后可以观察鱼鳍，鮰鱼的鮰鱼背鳍有2个,而鲶鱼的背上只有一个鳍，还有就是鮰鱼的肉鲜嫩肥美，而且刺少，是火锅等很好的食材，而且鮰鱼中含有很丰富的蛋白质和矿物质，人吃了会很有好处。

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2、吃鲶鱼的话可以下奶吗？

鲶鱼是可以下奶的，一般肉类的食物都有着比较好的下奶的作用，尤其是鱼类，所以这个时候是可以通过煮一些鲶鱼吃进行下奶的，这个时候对于容易下奶的汤汤水水的食物都是需要多吃的，比如说应该是多吃一些猪蹄黄豆汤，以及红糖鸡蛋水等，对于下奶的作用都是比较好的，同时需要注意的是自己饮食上也是需要摄入充足的蔬菜和水果的，帮助补充维生素。

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