运动尿失禁怎么办

场景/问题/来源

尿失禁,压力性尿失禁,怎么治疗

运动尿失禁怎么办

知识/回答

如今的大家愈来愈高度重视健康养生了，因此在工作之余会开展一些锻炼身体，进而提升人体的抗病性工作能力。可是有一些人尿道括约肌松驰，一旦开展一些健身运动的情况下，便会出現尿失禁的状况，乃至在哈哈大笑、咳嗽的情况下也会出現尿失禁的状况，常常内裤全是很湿，十分的难堪。那麼，有什么办法来减轻病症吗?

工作压力性尿失禁——就是指当腹压忽然提升时，如咳嗽、健身运动、哈哈大笑、喷嚏等，小便丧失控制，尿里不随便逸出。女士多见，关键因雌性激素降低造成尿道口黏膜委缩、生孕及肥胖症等，使盆底肌肉松驰，尿道括约肌功能减退引发。

工作压力性尿失禁医治：

1、提升盆底端肌肉及外阴部肌肉锻炼，以提升尿道口肌肉张力。方式为收拢肛门口及尿道括约肌，每天3回，每回15~30次，最少大半年。

2、针灸疗法：可用关元穴、三阴交、足三里等穴。日1次，10次一治疗过程。

3、用药治疗：乙烯雌酚2mg 日3次内服(对更年期及年迈病人更可用——请在医师具体指导下服食)。

中药材：补肾壮阳、锁精、养血：复盆子

10克，桑椹子10克，党参10克，补骨脂10克，山药9克，乌药9克，益智仁9克，升麻3克。。(经医师确诊后辨证服药为好)。

4、部分注射用药治疗：经会阴部注射至后尿道周边，引入后有异物肉芽肿产生而无发炎改变，可长期性缩小尿道口而不容易造成部分纤维化工艺与狭小。

5、手术医治：以膀光颈悬吊训练术不错。

当出現了尿失禁的情况下，能够采用中药治疗，用额能够选用西医方面医治，用药治疗还可以，比较严重得话，还需要采用手术治疗医治方式。在平常假如可以相互配合一些提肛运动，锻练尿道括约肌的收拢工作能力，还可以让病况好的迅速一些。

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