夜宵吃多了怎么办

逃不過命运问：2020-04-30 19:09:06

夜宵吃多了应该怎么办？

逃不過命运问：2015-04-30 19:09:06

我要回答

今日我们企业加班加点到很晚，因此在回家了后，我感觉自身很饿，就吃完好多好多的宵夜，吃了察觉自己好撑，要想问一下宵夜吃多了应当该怎么办？

BT知识网网编解释：假如我们宵夜吃得过多，那麼我们最好是不必立刻入睡，我们能够在屋子里做一些简易的健身运动，比说在屋子里走一走，但也不必做太强烈的健身运动，自然也不必坐着那边歇息，我们还能够吃一些乳酸菌素片，那样能够加速我们肚子里食物的消化，因为夜里胃肠都处在歇息情况，因此针对想瘦的盆友而言，在临睡前五个钟头最好是不必吃东西。

用朝夙早晓暮夕夜晚宵晨把成语补完整通()打()()宿()行()晖()阴花()月()()鼓()钟 语文　2020-05-16 …

英语翻译正月是农历的元月,古人称夜为“宵”,所以称正月十五为元宵节.元宵节是中华民族的传统节日,也 其他　2020-05-16 …

英语翻译每年农历的正月十五日,春节刚过,迎来的就是中国汉族传统节日之一的元宵节,正月是农历的元月, 英语　2020-05-16 …

阅读拓展。春天里的传统节日（二）元宵节农历正月十五日，是中国的传统节日元宵节。正月为元月，古人称夜 语文　2020-05-16 …

下面语段中画线的句子有语病，请将修改意见写在下面的横线上。（4分）正月是农历的元月，古人称夜为“宵 语文　2020-05-16 …

英语翻译农历正月十五日,是中国的传统节日元宵节.正月为元月,古人称夜为"宵",而十五日又是一年中第 英语　2020-07-23 …

下列各句中加点的熟语使用正确的一句是（）A．毛泽东在青少年时期，经常借书读。为了按期归还，他往往连续 语文　2020-11-06 …

我刚才和xx出去吃了宵夜英文 英语　2020-11-15 …

宋代社会生活的幸福指数在古代首屈一指。世俗生活丰富多彩，能完全支持这一说法的观点（）①在热闹非凡夜市 历史　2020-11-23 …

熬夜通宵后该怎么恢复 人群养生　2021-06-11 …