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手淫能戒掉吗

场景/问题/来源

手淫,坏处,注意事项,注意什么

起舞、弄清影问：2020-04-30 14:56:17

知识/回答

手淫能戒掉吗？有坏处吗？

起舞、弄清影问：2015-04-30 14:56:17关键词：手淫坏处注意事项注意什么

我要回答

我在我朋友的带领之下，就是很喜欢手淫，差不多从16岁就开始手淫了，现在已经差不多三年了，十分的频繁，请问手淫能戒掉吗？有坏处吗？

BT知识网小编解答：

一般建议男性，尤其是处于青春期的男性，一定要戒除不健康的手淫情况，手淫虽然可以释放男性的性欲，但是还是对人体有害处的。可能会导致男性生殖器长期的充血，引发了免疫力下降的情况，并且引发尿道炎,前列腺炎等生殖器疾病，建议去除手淫，首先是戒除一些色情书籍影响，减少性幻想，可以通过户外运动来释放性欲和能量，多多找寻其他的兴趣。

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这是属于青壮年正常的生理需求，但是，如果你的发育一切都很正常的话，建议你还是要尽量不要手淫，首先，当你想要手淫的时候，建议你做一些比较有意义的事情，用另一种事情来改变自己的思想，比如说听一些适合自己的歌曲，一些积极向上的歌曲，多做一些运动，像打篮球，跑步等等都是适合想要手淫的，及时的专拣自己的注意力，另外，还要多喝点水，养成良好的生活习惯。

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手淫是一种很不好的行为，过度手淫对身体有很大的危害，会导致阳痿的，严重影响性生活或者正常生育。阳痿其实就是勃起功能障碍，阴茎不能正常的勃起。手淫除了会造成阳痿外，还会导致尿道炎、前列腺炎等。所以不要养成手淫的习惯。首先阳痿时不要盲目用药，要选择合适的药例如益肾壮阳膏，这种药是纯中药对身体副作用小，治疗效果好。如果想快速治疗那只有通过做手术了。

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