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早上起来喝茶好吗

场景/问题/来源

喝茶,怎么喝,如何调理,注意事项

瞬间辉煌的焦点问：2020-04-30 14:27:56

知识/回答

早上起来喝茶好吗会有副作用吗？

瞬间辉煌的焦点问：2015-04-30 14:27:56关键词：喝茶怎么喝如何调理注意事项

我要回答

最近朋友向我推荐说可以一大早起来喝一些茶，说这样可以很好的起到排除毒素的功效，想知道是不是真的有排毒的功效呢？

BT知识网小编解答：

早上起来喝一杯绿茶有助于缓解晚上睡眠而导致的水分流失，可以保证早上体内水分的平衡，同时一杯绿茶也就有助于帮助身体的排泄，这样可以通过早上排尿的方式排出体内的毒素，同时也能够起到清除肠胃的效果，可以让早上起到通便的效果。同时早上喝一杯绿茶也能够起到振奋人精神的作用，让人看起来早上很有精神的感觉，能够有效地投入到自己的工作当中。

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