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薏米水的功效与作用

场景/问题/来源

薏米水,好处,益处,使用方法

一一风荷举问：2020-04-28 16:09:03

知识/回答

薏米水有哪些功效与作用呢？

一一风荷举问：2015-04-28 16:09:03关键词：薏米水好处益处使用方法

我要回答

最近一段时间老婆爱上了用淘米水来洗脸，她说用淘米水洗脸能美容，薏米水洗脸的话效果更好，还特意买了很多薏米，薏米水有哪些功效与作用呢？

BT知识网小编解答：

薏米水是薏米泡出来的水，薏米中含有一定的维生素e，是一种美容食品，常食用可保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺，色斑，改善肤色，想自然美白的mm们，可不要倒掉薏米水。洗了薏米的水有美白作用，可以用一块儿毛巾，在水里投洗湿，然后敷在脸上，持续半个小时。而长期坚持这样洗脸的话皮肤就会非常非常的滋润和光滑，并且也会美白。如果想全身美白的话，还可以用薏米水来洗澡。

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1、薏米水可以天天喝吗，有什么好处？

薏米水是不能够天天喝的，因为薏米水是寒性的，如果天天喝的话，是会导致身体过于虚凉的，从而导致一些疾病的发生，因此最好是不要喝的，平时是可以适当的喝薏米水的，薏米水的功效以及作用是非常多的，尤其是对于女性来说，是有一定的美容养颜的功效，薏米水还能够去脂排毒，也能够去除水肿的症状，因此是可以喝的，本身寒性体质的人是不能够过量喝薏米水的。

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2、身体水肿薏米红豆粥可以天天吃吗？

红豆和薏米都是中医当中非常有用的药材，一般养生的食材中都是可以见到的。对于经常出现水肿的女性来说吃薏米红豆粥是非常有效的，不仅可以消水肿还能利尿保证患者正常的大小便。薏米红豆粥是可以天天食用的一般建议是早上或者晚上吃，长期坚持是可以达到美白的效果而且对于想减肥尤其是瘦腿的女性来说是很有用的。水肿多与饮食有关建议在睡前两个小时之类不要饮水。

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