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头发变细的原因

场景/问题/来源

头发细,诱因,怎么回事,产生原因

我的壞脾氣问：2020-04-28 14:54:12

知识/回答

头发变细的原因有哪些呢？

我的壞脾氣问：2015-04-28 14:54:12关键词：头发细诱因怎么回事产生原因

我要回答

我发现我现在的头发开始变得特别的软，还有摸起来也感到细细的，但是以前都是硬硬的，并且很粗很不舒服，请问头发变细的原因有哪些呢？

BT知识网小编解答：

头发变细变少主要首先是因为体内的微量元素缺乏，以及头发的毛囊受损所导致的情况，建议应该要补充好身体的微量元素，尤其是铁，钙质等，第二个是建议要补充胶原蛋白含量，尤其是对于胶原蛋白对于毛囊的补充情况，并且同时要注意在近期内不要再进行烫发染发等，会导致头发发质受损更加严重，更加容易让头发受损，以及不要吃一些油脂过多的食物。

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脱发的情况多半都是因为内分泌失调或者是免疫力下降的情况引起的，营养吸收跟不上，然后血液中的营养缺失，让头发导致出现掉头发的情况，可以使用一些米诺地尔溶液加强头皮的血液循环，促进头发的再次生长，局部可以长期地使用一些刺激脱毛方法，来进行生长。平时的饮食方面，可以多吃一些黑豆，黑芝麻，玉米，都对防止脱发有很好的效果。注意定期的复查。

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2、头发又细又软又少怎么办能改善？

头发细软且稀少时一定要注意加强护理，在洗头时要选择使用添加有生姜汁或海藻等植物成分的洗发用品，也可以添加一些啤酒，以便促进头发生长。而且在平时要多吃富含优质蛋白和维生素一类营养的食品，比如猪蹄、青菜，并经常吃黑芝麻、黑豆等黑色食物，长时间坚持的话就能够让头发变得乌黑柔顺。另外，一定要控制烫染头发的次数，以免会让发质受损。

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