做家务能减肥吗
沒有愛的家问：2020-04-28 14:40:24
做家务到底能减肥的吗？
沒有愛的家问：2015-04-28 14:40:24
我要回答
自打产后之后，我的身型就越差了许多，如今我有点儿轻度的肥胖症状况，因此我也要想减肥瘦身。我觉得多做些家务，那麼做家务可以减肥瘦身的吗？
BT知识网网编解释：
做家务是可以具有一定的减肥瘦身的，由于在做家务的全过程之中你也在健身运动，但是仅有长期坐家务才可以具有减肥瘦身的实际效果。打扫便是一项非常好的减脂运动，由于在打扫的情况下是需要适度低头的，并且两手还需要往返晃动，那样实际上全身都会健身运动。此外擦窗门这一姿势也是可以具有减肥瘦身的实际效果的，能够选用大幅擦窗门的方法，有一定的美腰及其丰胸美乳的实际效果。
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