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经常喝铁观音好吗

场景/问题/来源

铁观音,功效,作用,营养价值

还记得昨天问：2020-04-28 10:54:21

知识/回答

经常喝铁观音对身体好吗？

还记得昨天问：2015-04-28 10:54:21关键词：铁观音功效作用营养价值

我要回答

我的公公每天都会喝铁观音，每次泡茶都是喝铁观音，可是我不怎么喜欢喝，感觉味道不是很好，现在还是有点担心，经常喝铁观音对身体好吗？

BT知识网小编解答：

铁观音是一种南方人常见的茶，产于福建，铁观音的功效是有很多，其中包括抗衰老，抗癌症，防止蛀牙，清热降火，抗动脉硬化等等好处，这个就是铁观音的好处，是很适合体质虚和胃不适的人是不能喝的，会加重病情，所以是要注意，怀孕期，临产期，生理期来临，产妇，哺乳期，更年期等都是不能喝，所以是要注意，一般人是可以喝铁观音，但是在睡觉之前最好是不要吃，预防水肿。

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1、冬季的时候喝铁观音好吗？

铁观音属于一种乌龙茶，这是一种半发酵的茶叶，也是中国的名茶之一。铁观音能够有很好的养颜的作用，而且香味也是比较的独特，对于经常久坐的人，也是有很好的排除身体油脂的作用，所以有一定的减肥的作用。而且铁观音是属于茶叶的，能够有很好的滋阴的作用。但是喝的时间最好是上午十点之后，脾胃弱的人最好是少喝。所以冬季喝铁观音的话还是不错的。

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2、经常喝铁观音茶能降血脂吗？

喝铁观音茶是有降血脂的作用的，不过在选择茶叶上，你一定要注意，选择那种浓香类型的，治疗的效果才会比较好。因为浓香的铁观音是用传统的半发酵，这种发酵时间很长，所以功效更好，对降血脂降血压都有很好的作用，还可以有暖胃的功效，减肥也是可以喝铁观音的。血脂高的情况还可以多喝一些绿茶，因为绿茶里面含的茶多酚很多，所以在治疗上就是效果更好的。

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