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鳕鱼肝油的功效与作用

场景/问题/来源

鱼肝油,好处,疗效,益处

凭什么骄傲╮问：2020-04-26 22:46:38

知识/回答

鳕鱼肝油的功效与作用是什么呢？

凭什么骄傲╮问：2015-04-26 22:46:38关键词：鱼肝油好处疗效益处

我要回答

我刚刚生完孩子，但是有一个问题特别烦恼，那就是母乳严重不足，只能是混合喂养，让孩子吃一点母乳再吃一点奶粉。家人建议我吃鳕鱼肝油，有什么功效呢？

BT知识网小编解答：

你好，鳕鱼肝油的功效和作用是很丰富的：第一，鳕鱼肝油经常可以用作预防治疗维生素A以及维生素D缺乏症。第二、鳕鱼肝油可增强新陈代谢，增强人体的免疫能力，抵抗辐，还有抗癌的功效，可以帮助人体清理血管，增强脂肪代谢。第三、鳕鱼肝油女士如果涂抹再睫毛根部,能够让睫毛长得更快。如果产妇母乳不足的话，可以吃一些鳕鱼肝油，增强母乳分泌。

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1、鱼肝油当中有胶原蛋白吗？

鱼肝油是一种含有脂溶性维生素的A还有D的油，并且里面还含有一定量的角鲨烯以及烃安甘油还有DHA，但是最重要的是里面几乎是没有胶原蛋白的，含有胶原蛋白最丰富的是猪皮这样的食物，平时最需要注意的是就是这种鱼肝油被很多人说是很好的东西，但是市面上的鱼肝油其实并不都是从所谓的鲨鱼还有鳕鱼里面提取出来的脂肪，有很多的造假，并打着真的旗号欺骗消费者，所以说选择鱼肝油一定要谨慎。

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2、鱼肝油是不能和什么食物一起吃呢？

你好，对于鱼肝油这种食物而言，其对于人体的营养价值以及功效都是非常多的。因为对于一般的人来说，适当食用鱼肝油都是有益处的。但是，这里需要提醒你的就是，鱼肝油和海鲜是不能够一起吃的，过度食用是可能会导致中毒的。因为，建议你们在吃鱼肝油的时候，一定不要吃海鲜为好。最后，患有尿路结石或者是体质不好的人也是不可以吃鱼肝油的，切记。

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