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按摩头部有什么好处

场景/问题/来源

按摩头部,益处,功效,作用

外面的世界问：2020-04-26 14:11:15

知识/回答

经常按摩头部有什么好处呢？

外面的世界问：2015-04-26 14:11:15关键词：按摩头部益处功效作用

我要回答

爷爷今年八十岁了，但是身体还是非常好的，而且蚕豆都可以嚼动。他偷偷告诉我说这是因为他经常按摩头部的缘故。请问，经常按摩头部有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

你好，其实严格来说按摩头部的好处是非常多的，经常按摩头部可以让我们变得更加的聪明，分析事情的能力变得更强。同时，按摩头部还可以保健我们的身心，因为头部上面的神经线是非常的密集的，这样不断的刺激，便可以起到保健养生的作用。因此，不管对于什么年纪的人来说，在生活之中，没事的时候都是可以经常按摩按摩自己的头部的。但是记住一点，刚生下来的孩子的头是不能按摩的，切记。

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经常按摩头部当然是好的，可以促进血液循环，还可以提供大脑氧气供给。不过按摩头部也是要注意手法的，那种随意的按摩应该也是会有一点点作用的，但是作用不会太大，中医和西医都是将就穴位的，如果穴位按对了，按摩起来会效果更好的。老人年纪大了，是应该注意按摩，注意养生的，这样不仅身体会更加健康，而且是可以有助于睡眠质量的，所以可以经常按摩。

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2、头部保健操怎么做才是最安全的？

相信很多人都曾出现过头痛、头晕、头胀、失眠等一些情况，平时生活中发现这些情况我们可以进行适当的按摩，平常可以按摩头部前额的地方。按摩除了治疗，还有保健的功效，可使人体经络通畅，气血调和，增强身体的抵抗力和免疫力。头部保健也可以从梳头做起，两手十指弯曲，把手当成梳子一样按摩头部。另外要注意的是，按摩前一定要洗干净脸和手，在手温暖后再按摩。

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