香菇豆腐汤
香菇豆腐汤
平菇是一种营养成分很高,并且又有多种多样做法的食用菌食物,平菇对身体的协助比较多,它有利于身体消化吸收,另外多吃平菇对增强免疫力实际效果十分非常好,它带有丰富多彩的维他命d、矿物,因此 对它的挑选是能够安心开展的,制做平菇能够依据自身钟爱开展,普遍做法便是制做汤,香菇豆腐汤是非常好之选。
香菇豆腐汤:
作法一
主要材料:水豆腐(北)200克,平菇(鲜)150克
辅材:毛笋50克,油菜子25克
调味品:盐2克,鸡精1克,白胡椒粉1克,猪板油25克
制作过程
1.将平菇放进温开水中泡透,去蒂,用冷水清洗,捞起来,挤去。水豆腐切割成小三角,入沸水锅中略氽,捞起来,沥去水。毛笋切割成片状,绿青菜叶自来水清洗。
2.火锅置火上,倒进白汤烧滚,下毛笋片、平菇、军用被子,加食盐、鸡精再烧滚,去掉白沫子,下绿青菜叶、白胡椒粉,淋入熟猪板油起锅装盆既成。
作法二
原材料:鲜香菇200克,水豆腐、香肠、青菜、葱段、猪板油、酸菜鱼火锅、盐、鸡精、味精各适当。
制作过程
1.将平菇去其根处,清理干净,用刀斜片一片;水豆腐切一片,随后人开水锅中,加盐氽焯一会出锅备用;香肠切成片;青菜清理干净,去其根处。
2.锅置灶火上,烧酸菜鱼火锅至沸时,放人平菇、豆腐片、香肠,至开,用勺去掉白沫子,烹人猪板油、盐,放进青菜煮至断生,加入味精、鸡精,和匀称出锅装进汤碗内,撒上葱段即成。
对制做香菇豆腐汤能够依据以上的方式开展,但是制做那样汤的情况下,需要留意平菇的清理要干净,并且制做香菇豆腐汤的全过程中,对熟度要把握提前准备,那样制做出去的香菇豆腐汤在香味、味儿上才会十分非常好,促使身体食欲大好。
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