偏瘦的人吃什么好

№还记得癌症要忘掉问：2020-04-25 22:20:29

偏瘦的人应该吃什么食物好呢？

№还记得癌症要忘掉问：2015-04-25 22:20:29

我要回答

自己个子一米七，可是休重才四十五Kg，身体瘦的挺比较严重的，可是如何吃都无论用。并且穿什么衣服都不好看，想要知道吃什么食物呢？

BT知识网网编解释：

身体瘦的人，大多数全是肠胃不太好，中医药学中觉得，肠胃主四肢，主消化吸收。许多身体瘦的人，吃的非常多，可是便是不消化吸收。这也就给好多人导致困惑。建议这种吃的非常多，可是人体還是瘦的人，去看一下中医学，先吃一点健脾养胃的药，肠胃运化机制好啦，顺理成章的消化吸收的也就好了。如果是没有食欲的，能够 先吃点促进消化的食材，或是吃点山楂果。饮食搭配层面，多吃些高蛋白食物的物质。

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