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孕妇可以用柠檬泡水喝吗

场景/问题/来源

柠檬泡水喝,孕期,妊娠,注意事项

爱生活爱他问：2020-04-25 11:44:52

知识/回答

孕妇在孕期可以用柠檬泡水喝吗?

爱生活爱他问：2015-04-25 11:44:52关键词：柠檬泡水喝孕期妊娠注意事项

我要回答

怀孕了快5个月了，最近新鲜的柠檬下来了，所以我就买了几个柠檬，想用它来泡水喝。但是不知道和对胎儿有没有影响，我想知道孕妇可以用柠檬泡水喝吗？

BT知识网小编解答：

柠檬的营养价值很高，含有很丰富的维生素C.而且柠檬还可以提高人体的免疫力，所以孕妇喝柠檬水是可以的，如果孕妇食欲不佳，也可以喝一些柠檬水来开胃，但是柠檬水是酸性的，喝多了以后容易引起胃酸分泌过多，造成胃部不适，所以每天要适量的喝柠檬水，每天泡一片就可以了。孕妇喝柠檬水需要注意的是一般在饭后喝比较合适，不要空腹喝容易造成反胃的现象。

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1、柠檬水一天喝多少合适呢？

柠檬含维生素C比较丰富，而且能预防便秘、有美白减肥的功效。很多人都有喝柠檬水的习惯。柠檬水也是很多职场女性的首选。你这种情况就可以每天喝一些柠檬水。但是要有一个度，每天不能超过1000毫升。胃不好的人也要注意少喝柠檬水。现在很多人有一种错误的认识，就是好的东西越多越好，其实这样反而会引起反效果。柠檬水泡好不能放太久，而且不能用太热的水泡。

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2、柠檬泡水发苦是怎么回事，还可以喝吗？

柠檬是一种富含营养的水果，在我们的生活中它的作用和营养价值很高，其中柠檬又以能够帮助我们减肥、美化皮肤，改善个人肤质等受到很多人的喜欢。而且在我们生活中新鲜的柠檬泡水效果很好。但是如果泡制不当会出现泡制的水发苦，其实你在泡柠檬的时候应该先把柠檬水削去，而且水温也不能过高，最好是温水，第一次泡制的水不要着急喝，可以倒掉，这样再喝水就不会发苦了。

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