女人肾虚怎办

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肾虚,女性,怎么解决

女人肾虚怎办

知识/回答

近期有一个同事说觉得身体疲劳，皮肤面色也很不太好，常常腰酸背疼的，全部人情况十分的不太好，因此叫她去看看下医师调养下人体，看一下究竟是哪里出現了问题，终究年龄还很年青，称早看较为非常容易修复，去看过医师后医生说她肾虚，就开过些药给她，但药终究還是有副作用因此還是能靠饮食搭配做调节会好一点，下列这种全是能够用于补肾壮阳的：

1养生药膳补肾壮阳：红杞蒸鸡枸杞15克。没生过蛋的老母鸡子老母鸡一只，米酒、白胡椒粉、姜片、葱、食用盐适当。枸杞子具备补肾壮阳护肝，补血补气清目，推动肝脏新生儿，降胆固醇，降血脂功效。鸡脯肉则有利五脏、补亏虚、强筋壮骨、健脾养胃、活血脉之作用。

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