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小孩出汗多吃什么好

场景/问题/来源

出汗多,孩子,饮食调理,怎么调理

暧昧╮不是愛问：2020-04-24 10:48:29

知识/回答

小孩出汗多吃什么食物比较好？

暧昧╮不是愛问：2015-04-24 10:48:29关键词：出汗多孩子饮食调理怎么调理

我要回答

我的儿子很喜欢出汗，每次出去玩一会就满头大汗背后也是汗，都很怕他回汗感冒了。晚上睡觉的时候也会出汗，想问孩子出汗多应该多吃什么好？

BT知识网小编解答：

孩子出汗多可能是体虚造成的，也可能是缺少维生素引起的，还有一种是盗汗的现象。建议在饮食方面应该多多一些补气益肾的食物，比如多吃鸡蛋、冬瓜、山药等。另外还需要多补充一点维生素d类的物质，可以多晒太阳，多吃点水果。晚上可以适当的减少些被子，用生姜片擦拭脚底板，也可以缓解燥热。另外可以多给孩子补钙，也可以在睡觉前喝点牛奶补充营养。

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