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脾胃阴虚怎么调理

场景/问题/来源

脾虚,调理方法,调理措施,注意事项

曾经看清你问：2020-04-24 10:48:29

知识/回答

脾胃阴虚应该怎么调理？

曾经看清你问：2015-04-24 10:48:29关键词：脾虚调理方法调理措施注意事项

我要回答

我的脾胃一直不是很好，但是最近总是口干舌燥的，口渴难耐，而且没什么胃口，去看了中医，医生说这是脾胃阴虚所致，想问脾胃阴虚有什么调理的方法？

BT知识网小编解答：

脾胃阴虚可以通过中医调理，也可以饮食调理。中医调理，可以服用一下清热降火的药汤。饮食调理是一个长期的过程，需要改变一下饮食习惯。不能再暴饮暴食，不可以再吃辛辣刺激的食物，而且要保持心情的愉悦，不要心情郁结，这也会导致脾胃阴虚。另外可以多吃一些新鲜的水果，饮食清淡为主，最开始可以多吃些养胃的食物，以流食和粗粮为主，晚上少吃。

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脾虚胃热是两种症状，脾虚的话会加重湿热，主要是舌头变得肥大，而且舌苔很白，又很厚，胃热的话就是胃火太大，岁出现饥饿，口干口苦，口燥，大便难受，小便偏黄等等，如果是脾虚胃热的话可以服用平胃散加黄连进行调理治疗，是能够治愈的。生活中还要多喝水。多注意休息，不能熬夜，熬夜会加重上火，会导致病情恶化，可以适当的锻炼身体，提高身体的抵抗。

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