每天喝多少蜂蜜水最好
无可奈何风吹雨﹏问：2020-04-23 14:14:06
每天该喝多少蜂蜜水最好呢？
无可奈何风吹雨﹏问：2015-04-23 14:14:06
我要回答
我近期这段时间饮食搭配并不是很规律性，并且吃的较为油腻感，因此大便并不是很顺畅，想喝些蜂蜜柠檬水减轻一下，每日该喝是多少蜂蜜柠檬水最好是呢？
BT知识网网编解释：
便秘得话一般是因为容易上火或是日常饮食不留意，吃完过多油腻感辛辣食物的食材，工作压力过多，兴奋或是是抑郁症造成经典条件反射而造成的，平常多喝一点蜂蜜柠檬水可以具有非常好的缓解便秘的功效，可以合理推动肠胃蠕动，调整胃肠作用。假如要蜂蜜水得话建议你能在晚上临睡前以前的一个小时上下喝，这时人体的消化吸收作用会比较好，大约每日喝一到一茶匙就可以，不适合过多，不然会造成胃液。
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