蜂蜜水会胖吗
心跳与刺激问：2020-04-23 14:11:52
蜂蜜水会胖的吗？
心跳与刺激问：2015-04-23 14:11:52关键词：蜂蜜水变胖功效副作用注意事项
我要回答
我妈前段时间买了点蜂蜜回来，他说多喝蜂蜜水能够缓解便秘，但是蜂蜜是甜的，糖分比较高，喝蜂蜜水会胖的吗？
BT知识网小编解答：
蜂蜜味道很甜，因为其中含有大量丰富的果糖和葡萄糖，是可以直接被人体吸收和利用的，喝蜂蜜水是不会让人发胖的，反而能够帮助减肥，因为其中的果糖和葡萄糖能够有效燃烧人体能量，还能够避免脂肪积聚。很多人都觉得吃甜的东西就会发胖，因为甜味食物主要成分是蔗糖，蔗糖经过人体代谢之后，最终产物的一部分会以脂肪的形式贮存起来，才会导致人体发胖，两者不可混为一谈。
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1、姜水加蜂蜜有什么作用？
姜水加蜂蜜喝了对于减肥有一定的效果，蜂蜜含有丰富的维生素，有养颜润肠的作用，早晨起床喝一杯姜水加蜂蜜，可以促进肠道蠕动，起到清肠排毒的作用，晚饭后也可以和姜水加蜂蜜，这样可以刺激肠道的运动，还可以分解脂肪，从而达到瘦身的效果。而且姜属于热性的，对于去除体内的湿气也有所帮助。但是北方人还是要注意姜吃多了会上火，要配以去火的食物一起吃比较好。
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2、吃药能喝蜂蜜水吗？会有影响吗？
吃药主要是看药物的成分，一般含有刺激性物质的药物建议最好是和清水服用，因为其他的食物吃会影响药效的，正常的情况下应该是不会有影响的，蜂蜜水里面的蜂蜜含有丰富的蛋白质，有效的促进身体内的营养吸收，对于身体恢复情况也是比较好的。尤其是蜂蜜水里面还有胶原蛋白，对于皮肤的质量也是很好的。平时吃饭之后服用是最好的，平时吃药的时候应该分隔一段时间。
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