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孕妇忌吃什么

场景/问题/来源

孕妇饮食,怀孕,饮食禁忌,注意事项

看透ら不说透问：2020-04-22 16:33:54

知识/回答

孕妇忌吃什么啊？

看透ら不说透问：2015-04-22 16:33:54关键词：孕妇饮食怀孕饮食禁忌注意事项

我要回答

有很多的孕妇在怀孕以后通常会在饮食上不是很注意，不知道什么该吃什么不该吹，有没有好的建议啊，孕妇忌吃什么啊？

BT知识网小编解答：

孕妇在怀孕期间要尽量的避免吃一些太过于辛辣和很油腻的东西，以及要变面吃一些太过于刺激的食物，还要少吃生肉，尽量的不要去碰触这些没有煮熟的东西，以防寄生虫，细菌等进入孕妇体内危害胎儿的健康，想吃哪些水果蔬菜都要洗的很干净以后再吃，所以孕妇在饮食上不注意的话不仅对孕妇自己的身体不好，而且对体内的宝宝的成长发育也是很有坏处的，

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孕妇是可以吃苏子叶的，苏子叶的最佳做法就是凉拌苏子叶。苏子叶具有一定的药用价值，其主要功能就是行气以及调理脾胃，在怀孕期间适当吃一些苏子叶对于改善孕期呕吐也有很大的帮助。不过苏子叶是寒性的，因此不要吃太多。在怀孕早期出现呕吐以及食欲不振的情况是正常的，一般等到三四个月以后这类情况就会得到缓解。在孕早期需要及时补充叶酸等物质。

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2、孕妇怀孕了两个月可以喝苏打水吗？

孕妇是可以喝苏打水来进行身体的胃酸过多的调节的，孕妇出现恶心的情况，一般都是胃酸过多，所以是建议可以多吃一些苏打水来帮助进行调理的，但是苏打水的浓度建议最好是尽量降低，并且采用没有气体的苏打水。当然除了苏打水之外，还可以使用其他的碱性的食物来帮助调理的，可以吃一些面食，包括馒头，水饺和面条等等。并且要注意好平时不要吃酸性的食物。

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