怀孕初期忌吃什么
埋葬记忆问：2020-04-22 16:18:16
怀孕初期忌吃什么呢？
埋葬记忆问：2015-04-22 16:18:16关键词：怀孕饮食饮食禁忌孕妇注意事项
我要回答
现在和老婆要了孩子，也顺利地怀上了，但是怀孕期间的知识我们都知道的不是很多，比如饮食方面就很欠佳，怀孕初期忌吃什么呢？
BT知识网小编解答：
忌食辛辣食物比如辣椒，胡椒，花椒等调料因为刺激性较大，吃多了可以让正常人便秘，初期大量食用这类食品后，同样会出现消化功能的障碍，建议您尽可避免饮酒，避免吃过多的糖，避免吃人参，桂圆，避免吃腌制食品，食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上这些致敏食品很可能会引起流产，早产，导致胎儿畸形等很多严重的不好后果。
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孕妇寒咳的话，建议可以首先吃一些冰糖雪梨茶，或者是在雪梨中间加入少量的冰糖一起来蒸煮，可以将雪梨中的止咳的良性物质展现出来，其次是可以吃一些大蒜头，除了在炒菜的时候，也可以平时用来干吃的，大蒜含有热性和辣性，不仅可以帮助止咳，还有给身体中带来一些热体和热性，帮助治疗因引起寒咳的感冒情况的，还有平时多喝白开水也可以帮助镇咳。
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2、孕妇可以吃黑蒜的吗
怀孕期间的孕妇吃点黑蒜通常是没有问题的，不过一定要适量的吃，普通人都要适量的吃黑蒜，何况是孕妇，黑蒜是不能吃太多。平时可以多吃一些含高蛋白的食物，如猪肉，大骨汤，排骨，鸡肉等，绿叶的蔬菜跟新鲜的水果也不能少吃，各种食物要合理搭配吃，每天可以适当的做户外活动，不要着凉，尽量不要用冷水，预防感冒。按时做好产检，感冒了要按医生医嘱用药。
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