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柠檬花茶的功效与作用

场景/问题/来源

柠檬茶,好处,益处,营养价值

梦剩哪一些问：2020-04-22 15:46:00

知识/回答

柠檬花茶的功效与作用有哪些？

梦剩哪一些问：2015-04-22 15:46:00关键词：柠檬茶好处益处营养价值

我要回答

我有一位朋友平常非常注意养生，尤其是夏天的时候，每天最少喝两杯柠檬花茶，我也不知道能起到什么作用，就是想问一下柠檬花茶具体有什么功效起什么作用啊？

BT知识网小编解答：

首先柠檬花茶确实是一种非常好的天然养生的一种饮料，单说柠檬，柠檬里面含有极其丰富的维生素C、B1、B2等多种营养成分有延缓衰老抑制黑色素的作用，是非常有效的，除此之外因为柠檬中还含有很多的抗氧化物质，对女性的皮肤很有帮助，可以改善皮肤问题，对皮肤暗黄色斑都是有改善作用的，所以总的来说，柠檬花茶的作用和功效还是比较多的，可以适当饮用。

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做冰柠檬茶需要去买一些红茶，要一小包一小包的哪种。先把茶包放在开水烫过的茶壶当中，然后加入一些开水，随后把水倒掉。再倒一些开水进去，浸泡一段时间。准备一个柠檬，洗干净切成片，最好每一片的厚度都是一模一样的。然后把这些柠檬片全部放在茶壶当中，浸泡五分钟。等彻底泡好之后，把茶壶放在冰箱当中，冷藏一会，这样冰柠檬茶就做好了。

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2、柠檬可以和绿茶一起泡来喝吗？

建议你最好不要将柠檬和绿茶一起泡来喝，因为绿茶是防辐射的，而柠檬则是补充我们女性朋友的维生素c的，绿茶里面含有氨茶碱元素，柠檬中含有柠檬酸，如果这两种食物放在一起进行应用的话，会发现综合的反应，并且营养元素也会被全部抵消，因此而我们就没有摄取任何的营养元素，如果你实在两种物质都喜欢喝的话，建议你可以在平时的话将这两种食物进行分开饮用。

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