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手脚出汗是肾虚吗

场景/问题/来源

手脚出汗,肾弱,治疗方法,怎么解决

素颜繁华梦问：2020-04-22 14:27:57

知识/回答

手脚出汗是肾弱引起的吗？

素颜繁华梦问：2015-04-22 14:27:57关键词：手脚出汗肾弱治疗方法怎么解决

我要回答

我经常会手脚出汗，特别是晚上睡觉的时候手脚的汗都很多，总是爱出汗，朋友说我肾虚，想问手脚出汗和肾虚有关系吗？

BT知识网小编解答：

手脚出汗和肾虚没有直接关系。手脚出汗可能是由于汗腺发达引起的，所以就会汗液分泌过多。肾虚的人会出现盗汗的现象，也就是晚上睡觉的时候会经常出汗，但是睡醒后就会马上停止出汗的现象。而且肾虚的人会食欲不振，性与下降等等现象。汗液多的人应该多吃维生素类的食物，注意多锻炼，可以用热水泡脚等可以改善出汗的现象。肾虚的病人就要多吃羊肉、韭菜等补肾的食物，也要多增加锻炼。

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手脚发热出汗是一种非正常的表现，如果在夏季天气炎热温度太高还可能出现，但是一般不会在冬季出现的。发热是一种体温调定点的改变引起的病理变化。出汗是由于植物神经异常兴奋引起的汗液分泌旺盛，或是手部脚部的皮肤汗腺较发达引起出汗增多。要多注意养生，平时最好是多注意休息，不能太劳累，劳逸结合，多吃营养丰富的水果和绿色纯天然蔬菜，尽量抽空参加适量的有氧运动，如慢跑等。

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2、睡觉的时候手心脚心出汗是怎么回事？

如果你平时的身体状况还不错的话，这可能是你的新陈代谢太好的缘故新陈代谢加快就会使体内的能量分解加快。就会产生更多的热量而这些热量在体内是没有办法吸收的，所以就会通过出汗的形式将你的热量排出，所以不必太过担心。你平时可以适当的增加一些运动量通过运动出汗来排除你体内多余的热量，这样子晚上出汗的现象就可能有点会缓解。平时还应该多吃一些蔬菜和水果。

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